Idealización

¿Sueles idealizar a otros? ¿A quiénes? ¿Personas famosas? ¿Personas exitosas? ¿Personas guapas? ¿Personas con aficiones concretas? ¿O personas de tu alrededor? ¿Tus amigos? ¿Tu familia? ¿Tu pareja?

Idealizar es poner en los demás las expectativas que ni tú misma puedes cumplir. Le quitas al otro su derecho a tomar sus propias decisiones, a ser imperfecto, a ser humano, a tener sus necesidades. Te haces una imagen del otro creyendo conocerle cuando no te conoces ni a ti misma. Además utilizas al otro para satisfacer tus necesidades de tener a alguien a quien admirar y seguir porque no tienes valor de ser tu propia guía. Encima cuando no cumple tus durísimas expectativas tiendes a menospreciar su trabajo, sus logros, sus cualidades y hasta su persona…

¿Reconoces todo esto? Es probable que sí. ¿Cuántas personas te han decepcionado en tu vida? ¿Cuántos amigos has dejado de lado por lo que crees que son traiciones hacia ti? ¿Cuántas parejas no han cumplido tus expectativas de cómo quieres que sean las cosas? ¿Cuántos famosos sigues de forma fanática incluso al punto de meterte en discusiones por defenderles? No, no es culpa de las redes sociales, aunque éstas lo hagan más evidente. Si lo piensas es una actitud bastante infantil que muchos adultos adoptamos.

ocean-931776_1920.jpg

¿Qué podemos hacer para trabajar esto?

  1. El otro no está para satisfacerme, sino para vivir su propia vida.
  2. Sé tu propia guía, céntrate en conocerte a ti.
  3. Todos tenemos luz y sombra, acepta las tuyas.
  4. Intenta no ser radical, aprende a valorar el trabajo, los actos y las cualidades de los demás independientemente de otros aspectos que no te gusten.
  5. Acepta que la realidad es como es, no como tú quieres, y nunca lo será.
  6. Trabaja en sanar tus propias heridas para no ir juzgando e intentando hacer daño a los demás.
  7. Recuerda que otros tienen las suyas, sé compasivo.
  8. Ábrete y sé flexible al cambio, a la evolución, a aprender de otros, a conocer otros puntos de vista…

Hasta aquí el artículo de hoy. Espero que te haya inspirado. Para mucho más sígueme en mi cuenta de instagram @om.shanti.h

2 comentarios en “Idealización

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s