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Blog Vida Mindful

Mindfulness como modo de vida

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Archivo de categoría: Mindfulness

¿Qué es el Mindfulness y de dónde viene?

¿Sabes qué es y de dónde viene el Mindfulness? Un poco de historia…

Publicado porvidamindfulblog2 abril, 20212 abril, 2021Publicado en Mindfulness3 comentarios en ¿Qué es el Mindfulness y de dónde viene?

¿Qué necesitas para empezar?

¿Quieres saber qué necesitas para empezar con el Mindfulness? No te pierdas este artículo

Publicado porvidamindfulblog1 abril, 20212 abril, 2021Publicado en Mindfulness1 comentario en ¿Qué necesitas para empezar?

¿Eres una persona mindful?

Contesta este sencillo test para hacerte una idea de qué nivel de mindfulness tienes

Publicado porvidamindfulblog20 febrero, 20212 abril, 2021Publicado en Mindfulness1 comentario en ¿Eres una persona mindful?

Libros de Mindfulness

Aquí tenéis algunas recomendaciones de libros de Mindfulness para empezar

Publicado porvidamindfulblog6 marzo, 20181 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoríaDeja un comentario en Libros de Mindfulness

Mindfulness con niños

Descubre cómo y para qué se aplica mindfulness en la infancia

Publicado porvidamindfulblog26 septiembre, 20171 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoría1 comentario en Mindfulness con niños

Mindfulness de la compasión

¿Sabes qué es la compasión? No es exactamente lo que nos han contado… ¡Descúbrelo!

Publicado porvidamindfulblog7 septiembre, 20175 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoríaDeja un comentario en Mindfulness de la compasión

Posturas para meditar

En este artículo te propongo distintas posturas para la meditación. ¡Anímate a experimentar!

Publicado porvidamindfulblog5 septiembre, 20175 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoría2 comentarios en Posturas para meditar

Consejos para mantener la paz en el día a día

Hoy os traigo unos consejos del maravilloso libro “Mindfulness: guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético”

Publicado porvidamindfulblog16 agosto, 20175 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoría1 comentario en Consejos para mantener la paz en el día a día

Ocho formas de mantener la práctica de Mindfulness

Estos ocho consejos te ayudarán a mantener la motivación por la práctica

Publicado porvidamindfulblog9 agosto, 20171 abril, 2021Publicado en Mindfulness, Sin categoría1 comentario en Ocho formas de mantener la práctica de Mindfulness

Volver al momento presente

Trucos para incluir la atención plena en tu día a día 🙂

Publicado porvidamindfulblog23 mayo, 20171 abril, 2021Publicado en Mindfulness3 comentarios en Volver al momento presente
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